10 علامات يجب عليك إجراء اختبار الحمل: علامات الحمل المبكرة
from Fri, 9 Jul 2021 to Thu, 14 Jul 2022
All Day
Recurring every day
by healthypregnancy
10 علامات يجب عليك إجراء اختبار الحمل: علامات الحمل المبكرة
إيرينا إيليتش ، دكتوراه في الطب – أخصائية أمراض النساء والتوليد ، باحثة ، مستشارة طبية في فلو
تختلف ردود أفعال الأشخاص المختلفين على فكرة أنهم قد يكونون حاملاً. مهما كانت مشاعرك ، يمكنك الاستعداد للمستقبل من خلال التعرف على العلامات والأعراض المبكرة للحمل.
اعراض الحمل
إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت حاملاً بالتأكيد ، فستحتاج إلى الحصول على مجموعة اختبار. يمكنك شراء اختبار الحمل من معظم الصيدليات أو الصيدليات أو طلب واحد عبر الإنترنت.
تتشابه العديد من علامات الحمل المبكرة جدًا مع تلك التي قد تواجهها في وقت دورتك الشهرية. لا يمكن لأي من علامات الحمل المبكرة هذه أن تحدد أنك حامل بالتأكيد ، لذا ضع في اعتبارك الأعراض التي يجب البحث عنها ، بدلاً من اختبار موثوق. سوف تحتاجين إلى إجراء اختبار الحمل إذا كنتِ تريدين تأكيد الحمل.
فيما يلي 10 علامات شائعة للحمل المبكر:
1. الفترة المتأخرة
السبب الأكثر شيوعًا للاشتباه في حملها هو فقدان الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن الحمل ليس الشيء الوحيد الذي يمكن أن يتسبب في فقدان الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أو اكتسابه ، والتغيرات الهرمونية ، والتوتر إلى تعطيل دورتك. لا يمكنك التأكد من أنك حامل حتى يتم إجراء اختبار حمل إيجابي وتأكيده من قبل مقدم الرعاية الصحية.
اتخاذ مسابقة. اكتشف ما يمكنك القيام به مع مساعد الصحة لدينا
تتبع دورتي الشهرية
حملت
تابع نمو طفلي
إذا مر أسبوع أو أكثر على دورتك الشهرية المتوقعة ، فقد تكونين حاملاً. هذا مؤشر غير موثوق به إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. إذا كان هناك أي احتمال بأن تكوني حاملاً ، فعليك إجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن وتحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية.
2. تغييرات الثدي
تعتبر تغيرات الثدي أمرًا شائعًا أثناء الحمل ، وتعتبر هذه إحدى العلامات المبكرة للحمل لدى بعض الأشخاص. تختلف مستويات الهرمونات بشكل كبير على مدار فترة الحمل ، وهذا يسبب تغيرات عديدة في الجسم ، بما في ذلك الثديين.
قد تلاحظين أن ثدييك:
منتفخة
مؤلم
حساس
ثقيل
قد يكون ألم الثدي أو الانزعاج منه مزعجًا في المراحل المبكرة من الحمل ، ولكن بمجرد أن تبدأ هرموناتك في الاستقرار ، يمكنك توقع حل معظم هذه الأعراض.
3. جدول الحمام غريب
إذا كنت في المراحل المبكرة من الحمل ، فيمكنك توقع بعض التغييرات في روتين الحمام المعتاد. التغيرات الهرمونية هي السبب في ذلك ، ويمكن أن يعني ذلك أنك بحاجة إلى تخصيص مخصصات في يومك لمزيد من الرحلات إلى الحمام.
في بداية الحمل ، من المحتمل أن تتبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد. هذه من الأعراض الشائعة للحوامل. اعلم أن الحالات الأخرى مثل مرض السكري والتهابات المسالك البولية يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة. لهذا السبب ، من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعتقد أن التبول المتكرر قد يكون نتيجة لشيء آخر غير الحمل.
اعراض الحمل المبكرة
خلال فترة الحمل ، سيكون لديك المزيد من هرمون البروجسترون المنتشر في نظامك. في حين أن هذا أمر طبيعي تمامًا ، فإن الإمساك هو أحد الآثار الجانبية غير المرغوبة لهرمون البروجسترون. هذا لأنه يؤخر مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي. إذا كنتِ من بين العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أثناء الحمل ، فتأكدي من شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غني بالألياف.
4. تشنجات
بعد فترة وجيزة من حدوث الحمل ، تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم. من بين الأعراض الأخرى ، قد يسبب هذا تقلصات في البطن مشابهة لتلك التي تصاحب الدورة الشهرية. في الواقع ، غالبًا ما يُعتقد خطأ أن تقلصات الحمل المبكر هي بداية الدورة الشهرية.
التقلصات في بداية الحمل خفيفة ويجب أن تقل بمرور الوقت. لا تتردد في استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بنزيف حاد أو أي أعراض أخرى مقلقة.
5. الغثيان
يعرف معظمنا غثيان الصباح من الأفلام أو الثقافة الشعبية. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعتبر الغثيان سمة معتادة في الأيام الأولى من الحمل ، ولكنه لا يقتصر على وقت معين من اليوم.
من المحتمل أن يكون الغثيان في بداية الحمل نتيجة لزيادة الهرمونات المنتشرة وقد يحدث في أي وقت من اليوم ، ولكن الصباح هو أكثر الأوقات شيوعًا.
6. الشعور بالتعب
التعب هو علامة مبكرة شائعة للحمل. ينتج هذا التعب الناجم عن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون وقد يحدث في وقت مبكر من الأسابيع الأولى من الحمل.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تساهم التغيرات في ضغط الدم في الشعور بالخمول.
إذا كان انخفاض طاقتك ناتجًا عن الحمل ، فحاول تخصيص المزيد من الوقت للراحة. خصص مخصصات في حياتك الاجتماعية للتعافي ، ودع زملاء العمل يعرفون أنك قد تحتاج إلى دعمهم. قد تجدين أيضًا أن إضافة المزيد من البروتين والحديد إلى نظامك الغذائي قد يمنحك الدفعة التي تحتاجينها في هذه المرحلة المبكرة من الحمل.
7. الرغبة الشديدة في تناول الطعام
قد تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام من أشهر علامات الحمل. تمامًا مثل العديد من الأعراض الأخرى للحمل المبكر ، فإن الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي نتيجة للتغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث بعد الحمل.
نفس الهرمونات التي يمكن أن تجعل شخصًا ما يائسًا من نوع معين من الطعام يمكن أن تجعل الأطعمة الأخرى منعطفة تمامًا. يمكن أن يكون النفور من الطعام شديدًا لدرجة أن فكرة أو رائحة هذه الأطعمة يمكن أن تسبب غثيانًا مزعجًا للغاية.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تستمر الرغبة الشديدة في تناول الطعام ونفورهم طوال فترة الحمل ، ولكن في معظم الحالات ، يختفون بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. حتى ذلك الحين ، حاولي تناول نظام غذائي صحي يغذيكِ ويغذي طفلك. سيتمكن مقدم الرعاية الصحية من تقديم المشورة لك.
8. نزيف خفيف أو بقع
نزيف الانغراس هو نزيف مهبلي خفيف يحدث عادةً بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل. لا ينبغي أن يسبب أي شيء أكثر من بقع خفيفة ، والتي قد تلاحظها في ملابسك الداخلية. يمكن أن يكون نزيف الانغراس مصحوبًا أيضًا بتشنجات خفيفة تشبه تقلصات الدورة الشهرية.
إذا كان النزيف شديدًا أو إذا كانت التقلصات شديدة ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة.
إلى جانب النزيف الخفيف ، يلاحظ بعض الناس إفرازات مهبلية بيضاء حليبية. هذا أمر طبيعي تمامًا وهو نتيجة لزيادة نمو بطانة المهبل. قد يستمر الإفراز طوال فترة الحمل ولا يكون له عادة أي أعراض أخرى. اطلب رأي مقدم الرعاية الصحية إذا كانت الإفرازات كريهة الرائحة أو مصحوبة بحكة. قد تحتاج إلى العلاج من عدوى بكتيرية أو خميرة.
9. المشاعر والعواطف غير العادية
إذا شعرت أن عواطفك غير متوازنة قليلاً في بداية الحمل ، فإن السبب هو الهرمونات مرة أخرى. إنه أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لذلك من المرجح أن يستقر الشعور بالجلوس على قطار أفعواني بعد فترة قصيرة.
كما هو الحال مع أعراض الحمل المبكرة الأخرى ، قد تجدين أن البقاء نشيطًا واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على حياة اجتماعية يمكن أن يساعدك في التعامل مع هذه الأعراض.
10. فاتك تحديد النسل
إذا نسيت تناول حبة أو أكثر من حبوب منع الحمل ثم فاتتك الدورة الشهرية ، فقد تكونين حاملاً. للتأكد من ذلك ، قومي بإجراء اختبار الحمل وتحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية إذا كانت النتيجة إيجابية.
إلى أي مدى يمكن أن يظهر اختبار الحمل قراءة دقيقة؟
اختبارات الحمل متقدمة جدًا. ستعطيك معظم النتائج الدقيقة في اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة. تعتبر بعض الاختبارات الجديدة أكثر حساسية ويمكن استخدامها قبل أن تفوت الدورة الشهرية – في غضون أربعة أيام قبل الموعد المتوقع للدورة.
متى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية بشأن الحمل المبكر
تختلف تجربة الحمل لدى كل شخص ، ويختلف كل حمل – حتى في الشخص نفسه. كوني على علم بهذا عند البحث عن علامات الحمل المبكر. تعرف على العلامات والأعراض الشائعة وكن متيقظًا لجسمك والإشارات التي يرسلها إليك.
تأكد من زيارة مقدم الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن بعد الحمل. قد يساهم هذا في حمل صحي.
إيرينا إيليتش ، دكتوراه في الطب – أخصائية أمراض النساء والتوليد ، باحثة ، مستشارة طبية في فلو
تختلف ردود أفعال الأشخاص المختلفين على فكرة أنهم قد يكونون حاملاً. مهما كانت مشاعرك ، يمكنك الاستعداد للمستقبل من خلال التعرف على العلامات والأعراض المبكرة للحمل.
اعراض الحمل
إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت حاملاً بالتأكيد ، فستحتاج إلى الحصول على مجموعة اختبار. يمكنك شراء اختبار الحمل من معظم الصيدليات أو الصيدليات أو طلب واحد عبر الإنترنت.
تتشابه العديد من علامات الحمل المبكرة جدًا مع تلك التي قد تواجهها في وقت دورتك الشهرية. لا يمكن لأي من علامات الحمل المبكرة هذه أن تحدد أنك حامل بالتأكيد ، لذا ضع في اعتبارك الأعراض التي يجب البحث عنها ، بدلاً من اختبار موثوق. سوف تحتاجين إلى إجراء اختبار الحمل إذا كنتِ تريدين تأكيد الحمل.
فيما يلي 10 علامات شائعة للحمل المبكر:
1. الفترة المتأخرة
السبب الأكثر شيوعًا للاشتباه في حملها هو فقدان الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن الحمل ليس الشيء الوحيد الذي يمكن أن يتسبب في فقدان الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أو اكتسابه ، والتغيرات الهرمونية ، والتوتر إلى تعطيل دورتك. لا يمكنك التأكد من أنك حامل حتى يتم إجراء اختبار حمل إيجابي وتأكيده من قبل مقدم الرعاية الصحية.
اتخاذ مسابقة. اكتشف ما يمكنك القيام به مع مساعد الصحة لدينا
تتبع دورتي الشهرية
حملت
تابع نمو طفلي
إذا مر أسبوع أو أكثر على دورتك الشهرية المتوقعة ، فقد تكونين حاملاً. هذا مؤشر غير موثوق به إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. إذا كان هناك أي احتمال بأن تكوني حاملاً ، فعليك إجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن وتحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية.
2. تغييرات الثدي
تعتبر تغيرات الثدي أمرًا شائعًا أثناء الحمل ، وتعتبر هذه إحدى العلامات المبكرة للحمل لدى بعض الأشخاص. تختلف مستويات الهرمونات بشكل كبير على مدار فترة الحمل ، وهذا يسبب تغيرات عديدة في الجسم ، بما في ذلك الثديين.
قد تلاحظين أن ثدييك:
منتفخة
مؤلم
حساس
ثقيل
قد يكون ألم الثدي أو الانزعاج منه مزعجًا في المراحل المبكرة من الحمل ، ولكن بمجرد أن تبدأ هرموناتك في الاستقرار ، يمكنك توقع حل معظم هذه الأعراض.
3. جدول الحمام غريب
إذا كنت في المراحل المبكرة من الحمل ، فيمكنك توقع بعض التغييرات في روتين الحمام المعتاد. التغيرات الهرمونية هي السبب في ذلك ، ويمكن أن يعني ذلك أنك بحاجة إلى تخصيص مخصصات في يومك لمزيد من الرحلات إلى الحمام.
في بداية الحمل ، من المحتمل أن تتبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد. هذه من الأعراض الشائعة للحوامل. اعلم أن الحالات الأخرى مثل مرض السكري والتهابات المسالك البولية يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة. لهذا السبب ، من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعتقد أن التبول المتكرر قد يكون نتيجة لشيء آخر غير الحمل.
اعراض الحمل المبكرة
خلال فترة الحمل ، سيكون لديك المزيد من هرمون البروجسترون المنتشر في نظامك. في حين أن هذا أمر طبيعي تمامًا ، فإن الإمساك هو أحد الآثار الجانبية غير المرغوبة لهرمون البروجسترون. هذا لأنه يؤخر مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي. إذا كنتِ من بين العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أثناء الحمل ، فتأكدي من شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غني بالألياف.
4. تشنجات
بعد فترة وجيزة من حدوث الحمل ، تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم. من بين الأعراض الأخرى ، قد يسبب هذا تقلصات في البطن مشابهة لتلك التي تصاحب الدورة الشهرية. في الواقع ، غالبًا ما يُعتقد خطأ أن تقلصات الحمل المبكر هي بداية الدورة الشهرية.
التقلصات في بداية الحمل خفيفة ويجب أن تقل بمرور الوقت. لا تتردد في استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بنزيف حاد أو أي أعراض أخرى مقلقة.
5. الغثيان
يعرف معظمنا غثيان الصباح من الأفلام أو الثقافة الشعبية. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعتبر الغثيان سمة معتادة في الأيام الأولى من الحمل ، ولكنه لا يقتصر على وقت معين من اليوم.
من المحتمل أن يكون الغثيان في بداية الحمل نتيجة لزيادة الهرمونات المنتشرة وقد يحدث في أي وقت من اليوم ، ولكن الصباح هو أكثر الأوقات شيوعًا.
6. الشعور بالتعب
التعب هو علامة مبكرة شائعة للحمل. ينتج هذا التعب الناجم عن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون وقد يحدث في وقت مبكر من الأسابيع الأولى من الحمل.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تساهم التغيرات في ضغط الدم في الشعور بالخمول.
إذا كان انخفاض طاقتك ناتجًا عن الحمل ، فحاول تخصيص المزيد من الوقت للراحة. خصص مخصصات في حياتك الاجتماعية للتعافي ، ودع زملاء العمل يعرفون أنك قد تحتاج إلى دعمهم. قد تجدين أيضًا أن إضافة المزيد من البروتين والحديد إلى نظامك الغذائي قد يمنحك الدفعة التي تحتاجينها في هذه المرحلة المبكرة من الحمل.
7. الرغبة الشديدة في تناول الطعام
قد تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام من أشهر علامات الحمل. تمامًا مثل العديد من الأعراض الأخرى للحمل المبكر ، فإن الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي نتيجة للتغيرات في مستويات الهرمونات التي تحدث بعد الحمل.
نفس الهرمونات التي يمكن أن تجعل شخصًا ما يائسًا من نوع معين من الطعام يمكن أن تجعل الأطعمة الأخرى منعطفة تمامًا. يمكن أن يكون النفور من الطعام شديدًا لدرجة أن فكرة أو رائحة هذه الأطعمة يمكن أن تسبب غثيانًا مزعجًا للغاية.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تستمر الرغبة الشديدة في تناول الطعام ونفورهم طوال فترة الحمل ، ولكن في معظم الحالات ، يختفون بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. حتى ذلك الحين ، حاولي تناول نظام غذائي صحي يغذيكِ ويغذي طفلك. سيتمكن مقدم الرعاية الصحية من تقديم المشورة لك.
8. نزيف خفيف أو بقع
نزيف الانغراس هو نزيف مهبلي خفيف يحدث عادةً بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل. لا ينبغي أن يسبب أي شيء أكثر من بقع خفيفة ، والتي قد تلاحظها في ملابسك الداخلية. يمكن أن يكون نزيف الانغراس مصحوبًا أيضًا بتشنجات خفيفة تشبه تقلصات الدورة الشهرية.
إذا كان النزيف شديدًا أو إذا كانت التقلصات شديدة ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة.
إلى جانب النزيف الخفيف ، يلاحظ بعض الناس إفرازات مهبلية بيضاء حليبية. هذا أمر طبيعي تمامًا وهو نتيجة لزيادة نمو بطانة المهبل. قد يستمر الإفراز طوال فترة الحمل ولا يكون له عادة أي أعراض أخرى. اطلب رأي مقدم الرعاية الصحية إذا كانت الإفرازات كريهة الرائحة أو مصحوبة بحكة. قد تحتاج إلى العلاج من عدوى بكتيرية أو خميرة.
9. المشاعر والعواطف غير العادية
إذا شعرت أن عواطفك غير متوازنة قليلاً في بداية الحمل ، فإن السبب هو الهرمونات مرة أخرى. إنه أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لذلك من المرجح أن يستقر الشعور بالجلوس على قطار أفعواني بعد فترة قصيرة.
كما هو الحال مع أعراض الحمل المبكرة الأخرى ، قد تجدين أن البقاء نشيطًا واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على حياة اجتماعية يمكن أن يساعدك في التعامل مع هذه الأعراض.
10. فاتك تحديد النسل
إذا نسيت تناول حبة أو أكثر من حبوب منع الحمل ثم فاتتك الدورة الشهرية ، فقد تكونين حاملاً. للتأكد من ذلك ، قومي بإجراء اختبار الحمل وتحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية إذا كانت النتيجة إيجابية.
إلى أي مدى يمكن أن يظهر اختبار الحمل قراءة دقيقة؟
اختبارات الحمل متقدمة جدًا. ستعطيك معظم النتائج الدقيقة في اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة. تعتبر بعض الاختبارات الجديدة أكثر حساسية ويمكن استخدامها قبل أن تفوت الدورة الشهرية – في غضون أربعة أيام قبل الموعد المتوقع للدورة.
متى يجب زيارة مقدم الرعاية الصحية بشأن الحمل المبكر
تختلف تجربة الحمل لدى كل شخص ، ويختلف كل حمل – حتى في الشخص نفسه. كوني على علم بهذا عند البحث عن علامات الحمل المبكر. تعرف على العلامات والأعراض الشائعة وكن متيقظًا لجسمك والإشارات التي يرسلها إليك.
تأكد من زيارة مقدم الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن بعد الحمل. قد يساهم هذا في حمل صحي.